Doormiddel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen.
Een goed onderzoek is noodzakelijk om te bekijken of dry needling de juiste behandeling is.
Via het gericht aanprikken met een naaldje worden triggerpoints in de spieren geraakt. Een triggerpoint is een "knoop" in de spier, die naast de lokale drukpijn, ook vaak pijn op afstand veroorzaakt. Het inbrengen van het naaldje voelt u in principe niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even kort aan. Dat geeft een soort kramp gevoel. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kunt u gemakkelijker bewegen. Vaak voelen de behandelde spieren wel vermoeid en zwaar aan, maar dat is meestal van korte duur.